![Mišelka: ?❤️Recept na proteínové TIRAMISU z pohára -na dve porcie: •250 g odtučnený jemný tvaroh •140 g jogurt skyr natur •25 g proteín (príchuť tiramisu —> @biotechusaslovakia ) •50 g BIO špaldové Mišelka: ?❤️Recept na proteínové TIRAMISU z pohára -na dve porcie: •250 g odtučnený jemný tvaroh •140 g jogurt skyr natur •25 g proteín (príchuť tiramisu —> @biotechusaslovakia ) •50 g BIO špaldové](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1510123585Bh5KP65Ipc.jpg)
Mišelka: ?❤️Recept na proteínové TIRAMISU z pohára -na dve porcie: •250 g odtučnený jemný tvaroh •140 g jogurt skyr natur •25 g proteín (príchuť tiramisu —> @biotechusaslovakia ) •50 g BIO špaldové
Protein kousky tvarohu a smetana vanilkové s rozinkami Pilos - kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk
Varíme a žijeme zdravo - 🌸Full day of eating🌸 Raňajky: tvaroh, jogurt, ovsene vločky , sušené ovocie, sladidlo, skorica, kakao, nektarinka Desiata: proteinový puding Obed: fit pizza (recept tu už je, zajtra
Protein Kúsky tvarohu a smotana Pečené jablko a škorica Pilos - kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk
![Mišelka: Domáci pribináčik: 150 g jemný tvaroh 100 g biely jogurt 1 odmerka vanilkový proteín flavdrops vanilka (alebo iné sladidlo) —-> vetko poriadne spolu metličkou rozmiešať,dať do chladničky odpočívať a až tak konzumovať ? Mišelka: Domáci pribináčik: 150 g jemný tvaroh 100 g biely jogurt 1 odmerka vanilkový proteín flavdrops vanilka (alebo iné sladidlo) —-> vetko poriadne spolu metličkou rozmiešať,dať do chladničky odpočívať a až tak konzumovať ?](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1540717260nypbHwH2jp.jpg)